Психолог
Яна Бабура
Путь к себе начинается с осознанного шага.
Я помогаю обрести опору и гармонию в жизни и отношениях.
Бережный
и системный
подход к жизни
Меня зовут Яна — дипломированный психолог, семейный консультант и коуч по развитию эмоционального интеллекта.
Моя миссия — создавать безопасное пространство, где клиенты находят силы для трансформации и учатся слышать свой истинный голос.
Безопасность и конфиденциальность
Полное отсутствие оценки и критики. Доказательные методы. Поддержка на каждом этапе нашей работы.
Соединяю психоанализ, клиническую психологию, гештальт и работу с эмоциональным интеллектом.
От терапии —
к внутренней свободе
Я верю, что терапия — это не починка «поломок», а возвращение к своей целостности. Мы создаём пространство, где можно быть собой без страха осуждения.
Бережный анализ
Не обсуждаем поверхностные жалобы — исследуем архитектуру вашей личности и находим внутреннюю опору там, где раньше была пустота.
Эмоциональная зрелость
Развиваем способность не подавлять чувства, а понимать их сигналы и превращать в ресурс для отношений и жизни.
Системные изменения
Закрепляем новые паттерны мышления и поведения — те, что ведут к гармонии с собой, партнёром и близкими.
Глубокая работа,
видимый результат
В индивидуальной и семейной терапии я опираюсь на доказательные методы и собственную восьмилетнюю практику. Каждая сессия — это бережное движение к вашим внутренним ответам.
- Психоанализ и психотерапия
- Клиническая психология
- Гештальт-психология
- Работа с тревогой и стрессом
- Коучинг эмоционального интеллекта
- Системная семейная терапия
Темы, в которых я умею помогать
Каждый запрос уникален. Это — лишь часть тем, с которыми ко мне обращаются индивидуальные клиенты и пары.
- 01Тревожность и стресс→
- 02Эмоциональное выгорание→
- 03Низкая самооценка→
- 04Внутренние конфликты→
- 05Кризис в паре и охлаждение чувств→
- 06Восстановление доверия→
- 07Эмоциональная зависимость→
- 08Личные границы→
- 09Поиск внутренней опоры→
Выберите удобный формат
Индивидуальная консультация
Очная или онлайн · 60 минут
Пакет из 5 индивидуальных сессий
5 × 60 минут · скидка 5%
Семейная консультация / для пары
Очно или онлайн · 90 минут
Пакет из 5 семейных консультаций
5 × 90 минут · скидка 5%
Истории, которые
вдохновляют
“Я долго не решалась обратиться. С первой встречи стало легче — без осуждения, без шаблонных фраз. Теперь я понимаю свою тревогу и знаю, что с ней делать.
“После тяжёлого разрыва казалось, что я никому не нужна. Благодаря нашим встречам я научилась слышать себя, уважать свои желания и не бояться быть собой.
“Работа, ответственность, постоянная усталость. Яна помогла понять, что отдых — это необходимость. Жить стало легче, появилось спокойствие.
“Я застряла и не понимала почему. Яна помогла увидеть настоящую причину. Теперь я увереннее и больше не боюсь делать выбор.
Дипломы и сертификаты
Профильное образование и регулярное повышение квалификации в ведущих центрах психологии и эмоционального интеллекта.
